الوقت المناسب لشرب الماء

بتحية الاسلام أحييكم فالسلام عليكم و رحمة الله، وبركاته أماّ بعد وددت أن أشارككم هذه المعلومة لعلي أصبح منكم وفيكم...
الوقت المناسب لشرب الماء ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة

الدموية


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .





.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
.

تسلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمي على المعلومة أختي الفاضلة
جزاك الله الجنة

شكرا أختي نورتي الموضوع

مرسي خيتوا على المعلومات

بارك الله فيك