- أسير الأحلام
- الجنس : عدد المساهمات : 820 نقاط التميز : 7060 تاريخ التسجيل : 15/03/2011 الموقع : العمارية
فوائد الضحك للجسم والعقل
السبت 7 يناير - 21:57
الضحك يفيد الجسم والعقل.
.
.
.
.
.
.
.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك على التأمل والإسترخاء.
- يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عيونك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوى أدائك العقلي ومن قدرتك على الإحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنج
.
.
.
.
.
.
.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك على التأمل والإسترخاء.
- يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عيونك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوى أدائك العقلي ومن قدرتك على الإحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنج
- أسير الأحلام
- الجنس : عدد المساهمات : 820 نقاط التميز : 7060 تاريخ التسجيل : 15/03/2011 الموقع : العمارية
رد: فوائد الضحك للجسم والعقل
الأربعاء 29 فبراير - 13:59
- الجنرال23
- الجنس :
عدد المساهمات : 1522 نقاط التميز : 7346 تاريخ التسجيل : 08/09/2011 العمر : 31 الموقع : داااااااارنااااااااااااااااااا
رد: فوائد الضحك للجسم والعقل
الأربعاء 29 فبراير - 15:01
- wroodمشرف/ة
- الجنس :
عدد المساهمات : 919 نقاط التميز : 8197 تاريخ التسجيل : 18/05/2011 العمر : 29 الموقع : أقسام الألعاب و المسابقات
رد: فوائد الضحك للجسم والعقل
الخميس 1 مارس - 15:36
شكرا اخي على هذه المعلومات
رد: فوائد الضحك للجسم والعقل
الإثنين 12 مارس - 16:41
بارك الله فيك موضوع اكثر من راائع ..بانتظار ابداعاتك القادمة لك مني ارقى التحية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى