منتديات العمارية
لبسم الله
salaùm
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائرفي منتدى العمارية هذه الرسالة تبين انك غير مسجل معنا الرجاء التسجيل للأستفادة منكم ..؟؟ وان كنت مسجل من قبل فالرجاء تسجيل الدخول
Basketball Basketball Basketball جزاك الله كل خير

مع التحية al@dfg وردة وردة وردة



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات العمارية
لبسم الله
salaùm
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائرفي منتدى العمارية هذه الرسالة تبين انك غير مسجل معنا الرجاء التسجيل للأستفادة منكم ..؟؟ وان كنت مسجل من قبل فالرجاء تسجيل الدخول
Basketball Basketball Basketball جزاك الله كل خير

مع التحية al@dfg وردة وردة وردة


منتديات العمارية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
أسير الأحلام
أسير الأحلام
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 820 نقاط التميز : 7060 تاريخ التسجيل : 15/03/2011 الموقع : العمارية

فوائد الضحك للجسم والعقل Empty فوائد الضحك للجسم والعقل

السبت 7 يناير - 21:57
الضحك يفيد الجسم والعقل.
.
.
.
.
.
.
.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك على التأمل والإسترخاء.
- يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عيونك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوى أدائك العقلي ومن قدرتك على الإحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنج
أسير الأحلام
أسير الأحلام
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 820 نقاط التميز : 7060 تاريخ التسجيل : 15/03/2011 الموقع : العمارية

فوائد الضحك للجسم والعقل Empty رد: فوائد الضحك للجسم والعقل

الأربعاء 29 فبراير - 13:59
salaùm
الجنرال23
الجنرال23
الجنس : ذكر السرطان
عدد المساهمات : 1522 نقاط التميز : 7346 تاريخ التسجيل : 08/09/2011 العمر : 31 الموقع : داااااااارنااااااااااااااااااا

فوائد الضحك للجسم والعقل Empty رد: فوائد الضحك للجسم والعقل

الأربعاء 29 فبراير - 15:01
جزاك الله كل خير وردة مع التحية مع التحية مع التحية
avatar
????
زائر

فوائد الضحك للجسم والعقل Empty رد: فوائد الضحك للجسم والعقل

الأربعاء 29 فبراير - 15:46
شكرااا
wrood
wrood
مشرف/ة
مشرف/ة
الجنس : انثى الدلو
عدد المساهمات : 919 نقاط التميز : 8197 تاريخ التسجيل : 18/05/2011 العمر : 29 الموقع : أقسام الألعاب و المسابقات

فوائد الضحك للجسم والعقل Empty رد: فوائد الضحك للجسم والعقل

الخميس 1 مارس - 15:36
22xl5e شكرا اخي على هذه المعلومات
جزاك الله كل خير
وردة مع التحية وردة


Barshaloni
Barshaloni
مشرف/ة
مشرف/ة
الجنس : ذكر العذراء
عدد المساهمات : 1715 نقاط التميز : 6849 تاريخ التسجيل : 15/01/2011 العمر : 31
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002991696692

فوائد الضحك للجسم والعقل Empty رد: فوائد الضحك للجسم والعقل

الإثنين 12 مارس - 16:41
بارك الله فيك موضوع اكثر من راائع ..بانتظار ابداعاتك القادمة لك مني ارقى التحية
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى