- achwak
- الجنس :
عدد المساهمات : 4671 نقاط التميز : 11973 تاريخ التسجيل : 24/03/2011 العمر : 47
اللاعبون يشتكون الإرهاق بعد مرور يومين من التدريبات في جنوب إفريقيا..
الإثنين 7 يناير - 10:41
يواصل المدرب الوطني وحيد حليلوزيتش فرض برنامج عمل شاق على أشباله، حيث زاد من حجمه لاسيما في الحصة التدريبية الصباحية لنهار أمس و التي عرفت مشاركة جميع اللاعبين، و على مدار أزيد من ساعتين خضع رفقاء عدلان قديورة لبرنامج تدريبات شاق،الأمر الذي جعل التعب ينال من عدد من العناصر الوطنية، و ذلك على الرغم من مرور يومين فقط من المعسكر في جنوب افريقيا، و يعتقد المدرب حليلوزيتش بأن الأمر عادي بسبب عدم تعّود اللاعبين إلى غاية الآن على الأجواء الحارة لجنوب إفريقيا و سيشعر اللاعبون بقدرة أكثر على التحمل مع مرور الوقت.
حصة الركض كانت شاقة جدا و تبعتها سلسلة من حركات الاحماء
وأجبر رفقاء خالد لموشية على الركض مطولا صبيحة أمس في مركز «روايال بافوكينغ»، وهو الجزء الذي اعتبره اللاعبون الأكثر مشقة بسبب حرارة الجو، و مع ذلك فقد عمل الجميع على اتمام الدورات التي تم تحديدها، قبل أن يدخل الجميع في تطبيق سلسلة من الحركات الاحمائية الضرورية.
برنامج بدني خاص تحت إشراف المحضر البدني سيريل لموان
و بعدها خضع اللاعبون إلى سلسلة من الاختبارات تحت معاينة المحضر البدني سيريل لموان، و شملت الاختبارات إجراء تجارب خاصة بالسرعة و اختبارات بدنية أخرى لقياس مدى جاهزية اللاعبين.
حليلوزيتش قسّم التعداد إلى مجموعتين في الأخير
وفي الأخير قسّم المدرب الوطني وحيد حليلوزيتش التعداد إلى مجموعتين و اخضع اللاعبين إلى جملة من التطبيقات التكتيكية و الفنية بينهم، و ركز بشكل كبير على الجانب الدفاعي و الهجومي للفريق
حصة الركض كانت شاقة جدا و تبعتها سلسلة من حركات الاحماء
وأجبر رفقاء خالد لموشية على الركض مطولا صبيحة أمس في مركز «روايال بافوكينغ»، وهو الجزء الذي اعتبره اللاعبون الأكثر مشقة بسبب حرارة الجو، و مع ذلك فقد عمل الجميع على اتمام الدورات التي تم تحديدها، قبل أن يدخل الجميع في تطبيق سلسلة من الحركات الاحمائية الضرورية.
برنامج بدني خاص تحت إشراف المحضر البدني سيريل لموان
و بعدها خضع اللاعبون إلى سلسلة من الاختبارات تحت معاينة المحضر البدني سيريل لموان، و شملت الاختبارات إجراء تجارب خاصة بالسرعة و اختبارات بدنية أخرى لقياس مدى جاهزية اللاعبين.
حليلوزيتش قسّم التعداد إلى مجموعتين في الأخير
وفي الأخير قسّم المدرب الوطني وحيد حليلوزيتش التعداد إلى مجموعتين و اخضع اللاعبين إلى جملة من التطبيقات التكتيكية و الفنية بينهم، و ركز بشكل كبير على الجانب الدفاعي و الهجومي للفريق
- البوسني اجتمع بلاعبيه، شرح لهم طريقة لعب جنوب إفريقيا وحذر المدافعين ..
- عائلة القذافي تختار الرحيل إلى جنوب إفريقيا بدل دولة خليجية
- عائلة القذافي تختار الرحيل إلى جنوب إفريقيا بدل دولة خليجية
- “حليلوزيتش” يكشف قائمته في جنوب إفريقيا، يضمّ عبدون وغلام ويُفاجئ بإبعاد بوڤرة، جبور، جابو وزماموش
- اجعلي ركبك بيضاء في يومين
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى